کلاس گروهی
معرفی سطح کلاس، زمانبندی و نوع تمرین؛ پیش از ثبت درخواست، شرایط جسمی مؤثر بر تمرین را با مربی مطرح کنید.
معرفی سطح کلاس، زمانبندی و نوع تمرین؛ پیش از ثبت درخواست، شرایط جسمی مؤثر بر تمرین را با مربی مطرح کنید.
جلسه متناسب با تجربه و هدف فرد؛ محدودیتهای حرکتی و وسایل مورد نیاز پیش از هماهنگی با مربی بررسی میشود.
هماهنگی جلسه و برنامه متناسب با تجربه و هدف؛ زمان و شرایط شرکت پیش از شروع اعلام میشود.